


  <rss version="2.0">
    <channel>
      <title>Keukenhelden</title>
      <link>http://keukenhelden.nl</link>
      <description>
        Een online community voor iedereen die lol heeft in koken. Je kunt zelf en eigen kookblog aanmaken, foto's plaatsen en je kookavonturen en recepten delen. Wees een held en doe mee!
      </description>
      <language>nl</language>
      <copyright>Copyright 2010 Keukenhelden</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 15:29:53 +0000</lastBuildDate>
      <generator>Keukenhelden MMBase feed generator</generator>
      <managingEditor>info@keukenhelden.nl</managingEditor>
      <webMaster>info@keukenhelden.nl</webMaster>
      <ttl>60</ttl>
            <item>
              <title>Pastasalade</title>
              <description>Kook de pasta volgens de aanwijzing op het pak, snij intussen de groenten en de ham in ongeveer gelijke blokjes en de eieren in schijfjes. Als de pasta gaar is afgieten en de geraspte kaas erdoor m...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Pastasalade/?item=16709
</link>
              <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 18:40:53 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Omelet mèt.</title>
              <description>Zet een pan zonder vet op het vuur en rooster de pijnboompitten. Laat dan wat boter en/of olie in een pan smelten. Snipper ondertussen de ui en fruit die erin. Snij de champignons en bak die er ook...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/shance/recepten/Omelet_mèt_/?item=16690
</link>
              <pubDate>Fri, 11 Jun 2010 16:54:08 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Kipfilet met pesto</title>
              <description>Kipfilets kruiden en aanbraden aan beide kanten, uit de pan nemen en aan een kant een kruis maken, daarna het kruis vullen met pesto. de tomaat en mozzerella in plakken snijden en dakpans gewijs op...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Kipfilet_met_pesto/?item=16662
</link>
              <pubDate>Wed, 9 Jun 2010 16:52:08 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Romige harinsalade</title>
              <description>Snij de haring in kleine stukjes en de lente ui in ringetjes. Maak een sausje van de creme fraiche, citroensap, zout, peper en de dille. Meng de haring en de lente uitjes erdoor en smullen maar. le...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Romige_harinsalade/?item=16649
</link>
              <pubDate>Wed, 9 Jun 2010 16:41:02 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>courgettesoep</title>
              <description>Pel en snipper de ui, snij de courgette in blokjes. Verhit de boter en bak de spekjes zacht krokant en schep ze uit de pan en bak in het spekvet de ui en courgette in ong 4 min glazig. schenk de me...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/courgettesoep/?item=16644
</link>
              <pubDate>Wed, 9 Jun 2010 14:25:32 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Zigeunersaus</title>
              <description>Snij uien en paprika in reepjes en laat de boter heet worden. Fruit hierin de stukjesui glazig, en voeg de paprika en de knoflook uit de pers toe,daarna de boontjes, sambal, ketjap en het blik toma...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Zigeunersaus/?item=16634
</link>
              <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 15:08:02 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Tia Maria</title>
              <description>Jenever in een ruime (liefst glazen)kan of pot schenken, en de koffiebonen toevoegen.Als de koffiebonen allemaal naar beneden gezakt zijn nog ongeveer 2 dagen laten staan, daarna zeven(de koffiebon...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Tia_Maria/?item=16625
</link>
              <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 14:50:35 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Advokaat uit de magnetron</title>
              <description>
Citroen brandewijn en de eieren kloppen, daarna door zeef in een(magnetron)kan gieten, basterdsuiker en vanillesuiker toevoegen en doorroeren, daarna 4 minuten in de magnetron op vol vermogen(7...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Advokaat_uit_de_magnetron/?item=16618
</link>
              <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 14:39:18 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Spinaziesalade met tonijn</title>
              <description>Saus maken van saus,dille en tonijn, beetje bij beetje spinazie doorkneuzen. tomaat en olijven doorroeren, als laatste uien in halve ringen doorroeren</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Spinaziesalade_met_tonijn/?item=16601
</link>
              <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 12:25:45 +0000</pubDate>
            </item>
            <item>
              <title>Rucola salade.</title>
              <description>Was de sla, schil de peer en snijd in blokjes,snijd de kipfilet in blokjes en rooster de pijnboompitjes en laat ze afkoelen. Meng alles doorelkaar en maak het af met de olie en balsamico. Lekker me...</description>
              <link>http://keukenhelden.nl/smulmoel/recepten/Rucola_salade_/?item=16590
</link>
              <pubDate>Tue, 8 Jun 2010 12:07:41 +0000</pubDate>
            </item>
    </channel>
  </rss>

